Les vitamines
22/07/2015 08:50
Rôles:
- Survie de l'organisme
- Croissance
- Antioxydants pour les cellules
On les identifie par une lettre.
Vitamines: ABCDEK
Certaines sont liposolubles: ADEK (solubles dans les graisses).
D'autres hydrosoluble: BC (solubles dans l'eau).
Sources:
- La plupart des aliments en contiennent une ou plusieurs
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Je répondrai à toutes vos questions! :)